Сексуальная жизнь в пожилом возрасте

Сексуальная жизнь в пожилом возрасте вовсе не заказана. Страсти все возрасты покорны. Совершенно не надо себе отказывать в естественных радостях, однако сексуальная жизнь в пожилом возрасте имеет свои особенности.

Сексуальная жизнь в пожилом возрасте несколько советов:

  1. К основным особенностям полового акта в пожилом возврате относится его скорость. Надо начинать очень осторожно, плавно, делая поступательные движения. Матка пожилой женщины уже не такая эластичная и требует большого количества смазки для нормального протекания акта.
  2. Среди людей старше 75 лет 58% мужчин и 61% женщин  сказали в опросах, что физическая любовь для них важна.
  3. Считается, что во время климакса исчезает интерес к сексу. Либидо действительно может несколько снизиться. Причин тому несколько: уменьшение уровня гормона эстрогена, проблемы со здоровьем (у многих женщин появляются лишний вес, гипертония, диабет), приём таблеток, которые могут тормозить сексуальное желание (среди них некоторые антидепрессанты и препараты от гипертензии). Рикошетят по либидо и психологические проблемы. Например, дама считает, что уже не нравится мужчинам – поправилась на 5 кг, появились морщинки, кое-где есть седые волосы, – поэтому она запрещает себе даже думать о сексе.
  4. К области мифов относится и утверждение о том, что дама в годах уже не в состоянии испытать оргазм. Это абсолютный миф! Да, женщине нужно больше времени, чтобы возбудиться. Да, есть свои особенности, например сухость слизистой влагалища. Но оргазм она может испытывать по-прежнему! Нужно лишь попросить партнёра больше времени уделять прелюдии, а не приступать сразу к делу. Да и сухость влагалища в наши дни не проблема. Достаточно купить интимный лубрикант и пользоваться им перед половой близостью.
  5. Мужское влечение в силу физиологических особенностей организма с возрастом ограничивается, однако, не исчезает полностью. Более того, способность воспроизводить потомство сохраняется в среднем к 75-80 годам. Объяснение этому — выделение гормона тестостерона, недостача которого в пожилом возрасте компенсируется функцией коры надпочечников. Поэтому следует говорить, что «мужские» проблемы часто возникают в силу психологических проблем: нежелание поддаваться любовным утехам со стороны жены, стереотипы о нецелесообразности половой жизни в пожилом возрасте, излишняя осторожность и напряженность при половом контакте и многое другое. Каждый случай по-своему уникален, поэтому, если у физически здорового мужчины возникают проблемы с эрекцией, которых до этого не наблюдалось, первое, что нужно сделать — поговорить без стеснения на эту тему с партнершей и разобраться в своих намерениях, развеять сомнения и страхи.

Интимные отношения — важная часть жизни. Мы подскажет, мы поможем.